Báo cáo tài liệu vi phạm
Giới thiệu
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
THỊ TRƯỜNG NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Thông tin
Tài liệu Xanh là gì
Điều khoản sử dụng
Chính sách bảo mật
0
Trang chủ
Giải Trí - Thư Giãn
Thể dục thể thao
Phương Pháp Huấn Luyện
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Phương Pháp Huấn Luyện
Nam An
64
3
pdf
Không đóng trình duyệt đến khi xuất hiện nút TẢI XUỐNG
Tải xuống
Trong môn phái Vovinam Việt Võ Đạo, hầu hết các bài quyền tay không và vũ khí đều theo nguyên tắc chung “Một phát triển thành ba” (Học các đòn căn bản lẽ, được ghép lại thành bài quyền, sau đó phối hợp lại thành bài đối luyện, song luyện, song đấu) nhằm giúp cho người môn sinh có nhiều hình thức ôn tập thuần thục và dễ nhớ, phát triển các kỷ năng nhanh, mạnh, bền, khéo léo đồng thời tạo sự gắn bó, xuyên suốt, có tính logic, khoa học trong tập luyện và giảng dạy. Hiện. | Phương Pháp Huân Luyện 1 Bài Quyên VoviNam Trong môn phái Vovinam Việt Võ Đạo hầu hết các bài quyền tay không và vũ khí đều theo nguyên tắc chung Mộtphát triển thành ba Học các đòn căn bản lẽ được ghép lại thành bài quyền sau đó phối hợp lại thành bài đối luyện song luyện song đấu nhằm giúp cho người môn sinh có nhiều hình thức ôn tập thuần thục và dễ nhớ phát triển các kỷ năng nhanh mạnh bền khéo léo đồng thời tạo sự gắn bó xuyên suốt có tính logic khoa học trong tập luyện và giảng dạy. Hiện nay ngoài việc tập luyện các bài đơn luyện để tăng cường thể lực nâng cao sức khỏe thi lên cấp đai theo chương trình các bài quyền còn được đưa vào thi đấu tranh giải tại các địa phương do đó việc tập luyện và huấn luyện các bài quyền đơn luyện đều phải đạt được mục đích tiêu chuẩn chung như phải thuộc đòn cơ bản nắm vững động tác lẻ rôi mới ghép vào bài. Thực hiện bài tập đúng trình tự chính xác từng động tác dứt khoát trước khi bắt đầu động tác kế tiếp. Trước khi huấn luyện bài quyền cần giới thiệu qua 1. Tên gọi bài quyền xuất xứ ý nghĩa nội dung chính trong bài quyền ghép các thế chiến lược các động tác lẻ đòn cơ bản của từng trình độ trong chương trình . 2. Số động tác của toàn bài đô hình phương hướng và 1 số đặc điểm chung trong bài quyền. 3. Yêu cầu phải đạt Đánh nhanh mạnh dứt khoát chính xác từng động tác thời gian thực hiện khả năng chịu đựng giữ thăng bằng tấn bộ pháp vững chắc thân thái tốt biểu hiện nét mặt nhãn thần . Phương pháp huấn luyện 1. Huấn luyện các thế tấn Các thế tấn có trong bài quyền đều phải được tập trước. cần chú ý làm cho võ sinh nắm vững vị trí bàn chân vị trí đùi tư thế của thân. 2. Huấn luyện cách chuyển tấn Chú ý nắm vững sự vận động của chân khi chuyển tấn chân chuyển luôn luôn phải trở về chân trụ . Hướng dẫn cụ thể rành mạch cách chuyển tấn. 3. Huấn luyện cách đá Gồm các loại đá đạp. Hướng dẫn võ sinh hiểu rõ cách lấy sức bật ở hông ở đầu gối cách lầy đà đá ra và rút chân về. 4. Huấn luyện vị trí vận động của 2 cánh tay Chú ý đến tác dụng
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Tài liệu Phương pháp và kỹ năng tập huấn khuyến nông
huấn luyện và truyền kinh nghiệm - Để trở thành người huấn luyện hiệu quả
Bài giảng Phương pháp tập huấn cho cán bộ khuyến nông là công tác huấn luyện
Bài giảng Những vấn đề cơ bản về phương pháp tập huấn - Tập huấn giáo viên
huấn luyện và truyền kinh nghiệm - Tổng quan về huấn luyện
huấn luyện và truyền kinh nghiệm - Xác định các cơ hội huấn luyện
Phương pháp và kỹ năng tập huấn cho người trưởng thành - Quyển 1
huấn luyện và truyền kinh nghiệm - Lắng nghe chủ động
huấn luyện và truyền kinh nghiệm - Thảo luận
huấn luyện và truyền kinh nghiệm - Chuyển cuộc thảo luận sang phần tìm kiếm nguyên nhân
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.