Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Giáo án thể dục lớp chồi: Đi chạy bước qua chướng ngại vật

I. Mục đích - Yêu cầu : - Dạy trẻ khi đi, chạy biết phối hợp được tay, chân. Khi chạy tay chống hông, nâng cao đùi, không cúi đầu, không va chạm vào chướng ngại vật. - Phát triển cơ chân, cơ đùi và khả năng định hướng trong không gian. - Rèn luyện các tố chất thể lực nhanh nhẹn, khéo léo. - Giáo dục trẻ tinh thần trật tự, kỷ luật, tự tin. II. Chuẩn bị : - Máy, băng nhạc, trống lắc. - 4-5 hộp nhỏ cao 5 cm đặt cách nhau 35 - 40. | Đi chạy bước qua chướng ngại vật Tiết 1 I. Mục đích - Yêu cầu - Dạy trẻ khi đi chạy biết phối hợp được tay chân. Khi chạy tay chống hông nâng cao đùi không cúi đầu không va chạm vào chướng ngại vật. - Phát triển cơ chân cơ đùi và khả năng định hướng trong không gian. - Rèn luyện các tố chất thể lực nhanh nhẹn khéo léo. - Giáo dục trẻ tinh thần trật tự kỷ luật tự tin. II. Chuẩn bị - Máy băng nhạc trống lắc. - 4-5 hộp nhỏ cao 5 cm đặt cách nhau 35 - 40 cm. - Phòng tập rộng rãi thoáng mát sạch sẽ. - Sức khoẻ của cô và trẻ tốt. III. Tiến hành Hoạt động của cô Hoạt động của trẻ 1. Khởi động - Cho trẻ đi vòng tròn kết hợp các kiểu đi. - Cho trẻ chuyển đội hình. 2. Trọng động A. BTPTC a. Động tác tay 2 - TTCB Đứng tự nhiên tay thả xuôi đầu không cúi. - Nhịp 1 Chân trái bước sang ngang 2 tay đưa ngang lòng bàn tay sấp. - Nhịp 2 Đưa hai tay lên cao. - Nhịp 3 Như nhịp 1. - Nhịp 4 Về TTcB. Cô gọi tên động tác. Lệnh tư thế chuẩn bị. Làm mẫu động tác. Cô tập cùng trẻ 1 lần. Hô cho trẻ tập quan sát sửa sai cho trẻ. b. Động tác chân 2 Ngồi khuỵu gối. - TTCB Đứng khép chân tay thả xuôi đầu không cúi. - Nhịp 1 Hai tay đưa ngang lòng bàn tay ngửa. - Nhịp 2 Khuỵu gối 2 tay đưa ra trước. - Trẻ đi vòng tròn Đi thường đi kiễng đi bằng gót đi khom chạy chậm chạy nhanh chạy chậm lại đi thường. - Đội hình 5 hàng ngang. - TTCB Đứng tự nhiên tay thả xuôi đầu không cúi. - Trẻ tập 2 lần 8 nhịp. - TTCB Đứng tự nhiên tay thả xuôi đầu không cúi. - Nhịp 3 Như nhịp 1. - Nhịp 4 Về TTCB. Gọi tên động tác. Lệnh tư thế chuẩn bị. Làm mẫu động tác. Cô tập cùng trẻ. Hô cho trẻ tập quan sát sửa sai cho trẻ. c. Động tác bụng 2 Nghiêng người sang 2 bên. - TTCB Đứng tự nhiên tay thả xuôi. - Nhịp 1 Bước chân trái sang ngang tay gập sau gáy. - Nhịp 2 Nghiêng người sang trái. - Nhịp 3 Nghiêng người sang phải. - Nhịp 4 Về TTCB. Gọi tên động tác. Lệnh tư thế chuẩn bị. Làm mẫu động tác. Cô tập cùng trẻ. Hô cho trẻ tập quan sát sửa sai cho trẻ. d. Động tác bật 3 Bật tách khép chân. - Cho trẻ bật theo nhịp trống lắc.