Teen ngủ kém tăng nguy cơ mắc bệnh tim

Một nghiên cứu mới đây cho thấy ngủ kém khi ở tuổi vị thành niên có liên quan với tăng nguy cơ mắc bệnh tim sau này. Các nhà nghiên cứu Canada đã xem xét hơn trẻ vị thành niên và phát hiện ra rằng những trẻ này ngủ trung bình 7,9 giờ/đêm vào các ngày thường và 9,4 giờ/đêm vào ngày cuối tuần. Gần 20% báo cáo có chất lượng giấc ngủ kém vào các ngày thường và 10% báo cáo ngủ kém vào ngày cuối tuần. Khoảng 6% số trẻ này cho biết họ phải sử dụng.

Bấm vào đây để xem trước nội dung
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
272    24    1    02-12-2024
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.