Bài viết Nghiên cứu kết quả bài tập dưỡng sinh đối với người cao tuổi sau 3 tháng tập luyện tại câu lạc bộ dưỡng sinh hội người cao tuổi phường Thanh Bình, thành phố Hải Dương trình bày đánh giá thực trạng hình thái và chức năng sinh lý của người cao tuổi câu lạc bộ phường Thanh Bình cho thấy các chỉ tiêu hình thái, chức năng sinh lý nằm trong giới hạn bình thường ngoại trừ chỉ số thăng bằng tĩnh là kém, tần số mạch yên tĩnh tương đối cao, chỉ số công năng tim ở mức hơi yếu và chỉ số huyết áp nằm trong vùng cao huyết áp thể nhẹ. | BÀI BÁO KHOA HỌC 37 NGHIÊN CỨU KẾT QUẢ BÀI TẬP DƯỠNG SINH ĐỐI VỚI NGƯỜI CAO TUỔI SAU THÁNG TẬP LUYỆN TẠI CÂU LẠC BỘ DƯỠNG SINH HỘI NGƯỜI CAO TUỔI PHƯỜNG THANH BÌNH THÀNH PHỐ HẢI DƯƠNG Lê Th Chung Hi u1 Nguy n Th Thu Hi n2 Tr 1 ng i h c Lao ng Xã h i Tr 2 ng Cao ng H i D ng Tóm t t ánh giá th c tr ng hình thái và ch c n ng sinh lý c a ng i cao tu i câu l c b ph ng Thanh Bình cho th y các ch tiêu hình thái ch c n ng sinh lý n m trong gi i h n bình th ng ngo i tr ch s th ng b ng t nh là kém t n s m ch yên t nh t ng i cao ch s công n ng tim m c h i y u và ch s huy t áp n m trong vùng cao huy t áp th nh . T th c tr ng ó làm c s xu t các bài t p nâng cao th ch t và sinh lý c a ng i cao t i ph ng Thanh Bình thành ph H i D ng. T khóa Bài t p d ng sinh ng i cao tu i ph ng Thanh Bình thành ph H i D ng. Abstract Evaluation of the actual morphological and physiological status of the elderly at the Thanh Binh ward club showed that the morphological and physiological indicators were within normal limits except for the static balance index. The heart rate is poor the resting pulse rate is relatively high the cardiac function index is slightly weak and the blood pressure index is in the region of mild hypertension. From that situation as a basis to propose exercises to improve the physical and physiological health of the elderly in Thanh Binh ward Hai Duong city. Keywords Nursing exercises elderly people Thanh Binh ward Hai Duong city. TV N sinh nh h ng t t n tr ng thái th ch t và D ng sinh là m t ph ng pháp có t tinh th n c ng nh tim m ch c a ng i cao lâu i ã và ang ph bi n Trung qu c và tu i. Cho n nay có r t ít nghiên c u v hi u Châu Á trong ó có Vi t Nam. Nó bao g m qu bài t p d ng sinh lên th ch t và ch c nhi u bài t p v i các chu i ho t ng m n n ng sinh lý c a ng i cao tu i. Vì v y v i m i. D ng sinh th hi n 3 n i dung c b n mong mu n giúp cho vi c ch m sóc c i thi n D ng th là rèn luy n v th ch t bao g m s c kh e ng i cao tu i chúng tôi ti n hành hình th th l c và phát tri
