Phát biểu trước đám đông, trong cuộc họp hay khi bị phỏng vấn đôi khi không phải là chuyện dễ dàng đối với nhiều người. Mặt đỏ tía tai, người run lẩy bẩy, đổ mồ hôi hột. là những triệu chứng của căn bệnh "ngại tiếp xúc" này. Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ hãi đó? Những lưu ý sau đây sẽ giúp bạn những kỹ năng cần thiết để bạn có thể khẳng định: Nói trước đám đông chỉ là chuyện nhỏ. Không ai chờ đợi một bài phát biểu hoàn hảo từ bạn Đừng bao. | Phát biểu trước đám đông chuyện nhỏ Phát biểu trước đám đông trong cuộc họp hay khi bị phỏng vấn đôi khi không phải là chuyện dễ dàng đối với nhiều người. Mặt đỏ tía tai người run lẩy bẩy đổ mồ hôi hột. là những triệu chứng của căn bệnh ngại tiếp xúc này. Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ hãi đó Những lưu ý sau đây sẽ giúp bạn những kỹ năng cần thiết để bạn có thể khẳng định Nói trước đám đông chỉ là chuyện nhỏ. Không ai chờ đợi một bài phát biểu hoàn hảo từ bạn Đừng bao giờ cố cất công đi tìm một bài phát biểu hoàn hảo vì thực chất không bao giờ có bài phát biểu nào hoàn hảo hết. Vả lại cũng chẳng ai mong được nghe một bài phát biểu hoàn hảo. Mọi người chỉ quan tâm đến bạn phát biểu điều gì chứ không ai để tâm đến chuyện bạn làm thế nào với bài phát biểu đó cả. Chính vì bạn cứ loay hoay muốn có một bài phát biểu hoàn hảo mà nhiều khi lại ngăn cản bạn nói với lối diễn đạt đơn giản và trực tiếp vào vấn đề. Điều đó lại càng khiến cho bạn cảm thấy rằng bài phát biểu của mình thất bại và bạn tin rằng người nghe nhận xét không tốt về mình. Sự căng thẳng sẽ làm bạn mất tự tin và hạn chế khả năng của bạn dẫn đến các hiện tượng như đã thấy đỏ mặt run rây. đồng thời lấy mất cơ hội để bạn đưa ra những ý tưởng hay. Chú ý tới các nguyên nhân khiến cho bạn thiếu tự tin trước mặt mọi người Những lo lắng sợ hãi này từ đâu mà ra Một nhà tâm lý học đã khẳng định rằng Cội nguồn của sự sợ hãi này có rất nhiều có thể do di truyền giáo dục văn hóa cá tính của từng người. và sự kết hợp giữa chúng Có như thế bạn mới thấy mình mạnh mẽ hơn bình tĩnh và tự tin hơn khi phát biểu. Bạn có thể học cách xác định rõ ràng các tình huống bạn sẽ gặp phải phân tích nguyên nhân dẫn đến các vấn đề đó và tìm cách xử lý Đừng tự hỏi mình Ta có nên nói thế hay không Bạn phải hình thành trong đầu mạch dẫn của bài phát biểu chính ý tưởng chủ đạo này sẽ cho bạn những đường đi mạch lạc những điều bạn cần thông tin đến mọi người. Mạch dẫn sẽ giúp bạn tổ chức bài nói và định trước những câu hỏi mọi người có thể đặt
