Phải làm gì để hạn chế chấn thương thể thao

Như chúng ta đã biết trong quá trình tập luyện và thi đấu thể dục thể thao thường xẩy ra những chấn thương ngoài ý muốn như: Trật khớp vai, lật cổ chân, bong gân. . Nhưng một thực trạng cho thấy rằng, ở những buổi học ngoại khóa của sinh viên hay những khi tập luyện và thi đấu các bạn rất lười khởi động hay nói cách khác các bạn bỏ qua giai đoạn khởi động.

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Những thức uống ngăn ngừa lão hóa
5    42    0

Luận văn Ngăn ngừa và xử lí nợ quá hạn tại Ngân hàng Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn HN
61    168    6

Quy chuẩn kỹ thuật Quốc gia QCVN 26:2010/BGTVT
96    63    0

Tiêu chuẩn Quốc gia TCVN 6276:2003 - Sửa đổi 2:2005
3    51    0

Quản lý và ngăn ngừa lao động trẻ em ở Việt Nam
6    105    3

Đề phòng và ngăn ngừa thủy đậu
3    65    0

Những sự thay đổi giúp đẩy lùi tốc độ lão hóa ở chị em
5    46    0

Những thực phẩm giúp chống oxy hóa và tránh lão hóa
4    48    0

Bí quyết ngăn ngừa mụn cho những cô nàng ngủ muộn
7    41    0

3 biện pháp giúp ngăn ngừa ung thư hữu hiệu
8    56    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41418    2437

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25318    252

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    25068    4310

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    20493    2850

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19868    1551

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19791    2980

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19686    625

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    16617    332

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16543    2961

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    15205    139
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Hạnh phúc của nhân dân là mục tiêu tối thượng của chủ nghĩa xã hội ở Việt Nam
13    28    1    27-11-2024

Preference and willingness to pay for reproductive health services among adults in Urban–Rural transition settings of a developing country: Evidence from a cross-sectional study in a rural district of Hanoi, Vietnam
11    17    1    27-11-2024

Tỷ lệ di căn hạch cổ âm thầm trong ung thư lưỡi
7    19    1    27-11-2024

Entrepreneurship education around the world and lessons learned for universities in Vietnam
13    17    1    27-11-2024

Rituximab for the treatment of relapsing-remitting multiple sclerosis in Thailand: An economic evaluation and budget impact analysis
11    16    1    27-11-2024

Characterizing food environments of hospitals and long-term care facilities in the Netherlands: A mixed methods approach
14    16    1    27-11-2024

Ebook The electrical engineering handbook: Part 1 - Wai-Kai Chen
725    16    1    27-11-2024

Defensive medicine through the lens of the managerial perspective: A literature review
16    16    1    27-11-2024

Health support of people with intellectual disability and the crucial role of support workers
13    17    1    27-11-2024

Tăng cường bảo vệ nền tảng tư tưởng của Đảng trong giảng dạy môn Chủ nghĩa xã hội khoa học theo nội dung chương trình mới của Bộ Giáo dục và Đào tạo
9    15    1    27-11-2024

Đề thi giữa học kì 1 môn Địa lí lớp 11 năm 2023-2024 - Trường THPT Ngô Sĩ Liên, Bắc Giang
2    37    1    27-11-2024

A scoping review of the barriers and facilitators to accessing and utilising mental health services across regional, rural, and remote Australia
23    20    1    27-11-2024

Ngành Việt Nam học với sự nghiệp xây dựng chủ nghĩa xã hội ở Việt Nam
12    20    1    27-11-2024

Screening for the high-need population using single institution versus state-wide admissions discharge transfer feed
6    15    1    27-11-2024

One-year healthcare costs after robotic-assisted and laparoscopic partial and radical nephrectomy: A cohort study
10    17    1    27-11-2024

Bài giảng Khoa học tự nhiên lớp 9 - Bài 41: Cấu trúc nhiễm sắc thể và đột biến nhiễm sắc thể (CTST)
43    15    1    27-11-2024

Human resources recruitment in the Viet Nam’s digital economy - Situation and solutions
12    17    1    27-11-2024

Tác động của bối cảnh quốc tế đầu thế kỷ XXI đến sự nghiệp xây dựng chủ nghĩa xã hội ở Việt Nam
15    22    1    27-11-2024

Vận dụng lí thuyết kiến tạo trong đổi mới phương pháp dạy học các môn Lý luận chính trị tại các trường đại học ở thành phố Đà Nẵng
11    15    1    27-11-2024

Physician perspective on the implementation of risk mitigation strategies when prescribing opioid medications: A qualitative analysis
13    18    1    27-11-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25318    252

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41418    2437

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    3095    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5439    365

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3649    101

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    7039    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    6018    724

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3495    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4787    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    5094    189
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.