Lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh chuyên môn cho nam vận động viên đội tuyển Boxing thành phố Hồ Chí Minh

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu thường quy trong Thể dục thể thao (TDTT), bài viết đã lựa chọn 34 bài tập phát triển sức mạnh chuyên môn (SMCM) cho nam VĐV đội tuyển Boxing TP. Hồ Chí Minh. Kết quả ứng dụng 34 bài tập trong 6 tháng cho thấy hiệu quả của các bài tập tới sự phát triển SMCM của nam VĐV đội tuyển Boxing TP. Hồ Chí Minh. | THỂ THAO THÀNH TÍCH CAO 204 LỰA CHỌN BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH CHUYÊN MÔN CHO NAM VẬN ĐỘNG VIÊN ĐỘI TUYỂN BOXING THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH ThS. Cổ Tấn Anh Linh1 . Vũ Việt Bảo2 Tóm tắt Sử dụng các phương pháp nghiên Summary Using standard research cứu thường quy trong Thể dục thể thao methods in sports science this article has TDTT bài báo đã lựa chọn 34 bài tập phát selected 34 exercises to develop sports-specific triển sức mạnh chuyên môn SMCM cho nam strength for male athletes in the Ho Chi Minh VĐV đội tuyển Boxing TP. Hồ Chí Minh. Kết City Boxing team. The results of applying these quả ứng dụng 34 bài tập trong 6 tháng cho exercises for 6 months have shown their thấy hiệu quả của các bài tập tới sự phát triển effectiveness in improving the SMCM of male SMCM của nam VĐV đội tuyển Boxing TP. Hồ athletes in the Ho Chi Minh City Boxing team. Chí Minh. Keywords Exercises sports-specific strength Từ khoá Bài tập sức mạnh chuyên môn vận athletes Boxing Ho Chi Minh City động viên Boxing TP. Hồ Chí Minh 1. ĐẶT VẤN ĐỀ dụng cụ tập luyện phương tiện nghiên cứu từ Boxing là môn thể thao mang tính đối kháng đó gây không ít khó khăn cho huấn luyện viên cá nhân trực tiếp thi đấu 3 hiệp trong một trận cũng như các đối tượng muốn nghiên cứu về đấu vậy nên VĐV muốn chiến thắng thì phải Boxing. Qua quan sát trận đấu ở các giải quốc được trang bị tốt nhất về các mặt như thể lực gia cho thấy VĐV thường bị giảm lực đòn đánh kỹ thuật chiến thuật tâm lý và trong đó ở hiệp 3 điều đó làm cho VĐV không thể thực SMCM chiếm một vị trí rất quan trọng là một hiện được kỹ chiến thuật theo ý đồ của huấn trong những tố chất then chốt không thể thiếu luyện viên cũng như kiểm soát được nhịp độ vì nó có thể quyết định toàn bộ trận đấu bằng của trận đấu Vì vậy cải thiện SMCM là một một cú đấm. Một VĐV thi đấu với nhiều đòn tấn trong những việc mà người làm công tác huấn công mang lại được nhiều điểm nhưng có thể luyện thấy rất cần thiết. thất bại bởi VĐV .

Bấm vào đây để xem trước nội dung
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.