Sáng kiến kinh nghiệm "Một số bài tập nâng cao thành tích kĩ thuật chạy ngắn cho học sinh Tiểu học tham gia câu lạc bộ TDTT" nhằm hệ thống các bài tập kĩ thuật, sức nhanh và sức mạnh tốc độ được lựa chọn, sắp xếp khoa học đảm bảo các nguyên tắc giáo dục thể chất phù hợp với đặc điểm tâm sinh lí học sinh Tiểu học, kết hợp với chế độ dinh dưỡng vệ sinh thích hợp đã đem lại hiệu quả đáng kể . | PHÒNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO HUYỆN NGHĨA HƯNG TRƯỜNG TIỂU HỌC THỊ TRẤN RẠNG ĐÔNG BÁO CÁO SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM MỘT SỐ BÀI TẬP NÂNG CAO THÀNH TÍCH CHẠY NGẮN CHO HỌC SINH TIỂU HỌC THAM GIA CÂU LẠC BỘ TDTT Tác giả LÊ CAO SƠN Trình độ chuyên môn Cử nhân sư phạm thể dục thể thao Chức vụ Giáo viên Đơn vị công tác Trường Tiểu học thị trấn Rạng Đông Năm học 2018-2019 1 THÔNG TIN CHUNG VỀ ĐỀ TÀI 1. Tên sáng kiến Một số bài tập nâng cao thành tích chạy ngắn cho học sinh Tiểu học tham gia câu lạc bộ TDTT 2. Lĩnh vực áp dụng Học sinh tiểu học tham gia câu lạc bộ TDTT 3. Thời gian áp dụng sáng kiến Từ 10 9 2018 đến 24 4 2019 4. Tác giả Họ tên Lê Cao Sơn Năm sinh 1982 Nơi thường trú Thị trấn Rạng Đông Nghĩa Hưng Nam Định Trình độ chuyên môn Cử nhân sư phạm thể dục thể thao Chức vụ công tác Giáo viên Nơi làm việc Trường Tiểu học TT Rạng Đông Nghĩa Hưng Nam Định Địa chỉ liên hệ TDP 2 TT Rạng Đông Nghĩa Hưng Nam Định Điện thoại 098 880 0472 Tỉ lệ đóng góp tạo ra sáng kiến 5. Đơn vị áp dụng sáng kiến - Tên đơn vị Trường Tiểu học TT Rạng Đông - Địa chỉ TDP 4 TT Rạng Đông Nghĩa Hưng Nam Định - Điện thoại 03503 873 483 2 Mục lục Trang Phần I. Điều kiện hoàn cảnh tạo ra sáng kiến 5 Phần II. Mô tả các giải pháp .6 I. Mô tả giải pháp kĩ thuật trước khi tạo ra sáng kiến .6 II. Giải pháp sau khi có sáng kiến .6 1. Cơ sở lí luận 6 2. Cơ sở thực tiễn 9 3. Phương pháp nghiên cứu 10 4. Hệ thống bài tập hoàn thiện kĩ thuật và bài tập thể lực nâng cao thành Tích 13 5. Kế hoạch thực hiện các bài tập được lựa chọn .17 6. Kế hoạch thực hiện bài tập của nhóm đối chứng B 27 7. Kế hoạch thực hiện các bài tập của nhóm đối chứng C .27 8. Kết quả sau khi áp dụng bài tập .27 9. Kết luận sau thực nhiệm .29 10. Áp dụng nhân rộng .30 Phần III. Hiệu quả do sáng kiến mang lại .31 1. Hiệu quả .31 2. Kiến nghị đề xuất 33 Phần IV. Cam kết .34 Danh mục chữ cái viết tắt 3 Từ viết tắt Viết đầy đủ HS Học sinh GV Giáo viên PPDH Phương pháp dạy học TDTT Thể dục thể thao TTCB Tư thế chuẩn bị XP Xuất phát CLB Câu lạc bộ .
